Pourquoi la sophrologie ?

 J’ai découvert la sophrologie lorsque j’avais 20 ans et que je venais de vivre une crise majeure dans mon existence.  Cette science m’a aidé à passer un cap si difficile que jamais je n’aurais pu espérer renouer si vite avec  le flux de la vie.

La sophrologie m’a redonné confiance en moi et j’ai su, au moment où je vivais cette expérience, que je devrais partager avec d’autres cette incroyable sensation de libération de mon énergie interne : s’il y a une leçon que je voudrais que vous reteniez, vous qui avez la gentillesse de me lire, c’est que la solution de vos problèmes est en vous.

Monique Rosenvaigue, Sophrologue